Дорогие читатели, многие из нас знают об огромной пользе молочных продуктов для сохранения молодости и красоты лица. Кто не слышал о масках со сметаной, творогом или хотя бы раз не использовал молоко для протирания? Сегодня я предлагаю обратить наше внимание на один из молочных продуктов, также оказывающий большое влияние на состояние и восстановление кожи лица, –молочную сыворотку.
Молочная сыворотка – это продукт, который получают при производстве творога, при этом в самой сыворотке остается множество различных витаминов и других ценных для нашей кожи веществ. Она является отличным высокоэффективным средством для борьбы с первыми признаками старения и поэтому в первую очередь рекомендован для девушек после 30.
Проблем с приобретением молочной сыворотки возникнуть не должно – ее можно купить в магазинах, на рынках или сделать самому, к тому же и цена у нее невысокая, а польза для красоты и для всего организма просто огромна.
Но давайте начнем наше знакомство с молочной сывороткой с состава этого замечательного продукта.
Состав молочной сыворотки
Сыворотка более, чем на 90 процентов состоит из воды. При этом в ней содержатся витамины А (каротин), С (аскорбиновая кислота), Е (токоферол), Н (биотин), а также витамины группы В: В3 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота), В12. Из макро- и микроэлементов присутствует кальций и калий. Также в ней содержатся холин, ниацин, аминокислоты, жиры, белок, молочная кислота, лактоза, молочный сахар, полезные бактерии (пробиотики).
Польза молочной сыворотки для лица
Воздействие молочной сыворотки благодаря ее составу в первую очередь направлено на омоложение и восстановление кожи, она приостанавливает процессы старения и увядания. Поэтому, как мы уже говорили выше, данное средство рекомендуется женщинам после 30. Кроме того, она помогает решить ряд косметических проблем.
Посмотрим, как именно воздействует молочная сыворотка на кожу:
питает;
глубоко увлажняет;
уменьшает выработку кожного жира;
нормализует обменные процессы в клетках кожи;
улучшает усвояемость питательных веществ;
способствует регенерации (обновлению) клеток;
укрепляет клетки;
оказывает эффективное подтягивающее воздействие (лифтинг-эффект);
стимулирует выработку коллагена;
повышает упругость и эластичность кожи;
борется с морщинами;
обладает отбеливающим эффектом;
оказывает противовоспалительное действие;
снимает раздражение, шелушение и отеки;
является средством для глубокой очистки кожного покрова;
защищает кожу от разрушающего воздействия ультрафиолетового излучения, а также других агрессивных внешних факторов.
После нескольких процедур с применением молочной сыворотки для лица кожа излучает здоровье, появляется румянец, выравнивается цвет лица, уменьшаются или исчезают пигментные пятна и веснушки, жирный блеск, хорошо очищенная кожа становится бархатной, выглядит свежей, подтянутой, молодой.
Благодаря широкому спектру воздействия молочной сыворотки ее использование дает хорошие результаты при следующих проблемах с кожей:
морщины;
потеря упругости, дряблая кожа;
жирный блеск;
расширенные поры;
черные точки (комедоны);
веснушки и пигментные пятна;
прыщи и угри;
шелушение, воспаление, раздражение кожи;
солнечные ожоги и другие повреждения.
Как использовать
Молочная сыворотка для лица может обеспечить комплексный уход за кожей в домашних условиях. Ее используют для умывания, протирания (в качестве лосьона/тоника), из нее делают кубики льда, применяют для пилинга, компрессов и масок.
Давайте рассмотрим общие рекомендации к проведению процедур.
Предварительная подготовка сыворотки
Сыворотка подходит для любых типов кожи, однако обладательницам сухой кожи следует быть более осторожными и выбирать составы с жирными компонентами.
При наличии жирной кожи, чтобы повысить эффективность сыворотки, можно добавить к ней свежевыжатый сок лимона из расчета один средний лимон на литр сыворотки. Если готовим состав меньшего объема, то и сока, соответственно, нужно меньше. Лимонный сок можно заменить грейпфрутовым.
Такая смесь оказывает подсушивающее воздействие, стягивает поры, снимает воспаления, обладает отбеливающим эффектом. Поэтому ее хорошо применять при веснушках, различной пигментации, воспалительных процессах, угрях. А вот обладательницам сухой кожи она не подойдет.
Сыворотку используют как в холодном виде, так и теплом. Если мы делаем компресс, состав для пилинга или маску, то жидкость нужно подогреть. Главное помнить, что молочную сыворотку крайне нежелательно нагревать выше 50˚С, тем более многократно, чтобы избежать потери полезных веществ в ее составе.
Подготовка к процедуре
Чтобы воздействие маски или компресса было наиболее эффективным, а очищение кожи максимально глубоким, перед проведением процедуры нужно не просто вымыть лицо горячей водой с мылом, а сделать паровую баню, чтобы раскрыть поры.
Какова длительность процедуры, как часто применять?
Длительность масок или компрессов обычно составляет 20-30 мин. Процедуру проводят 2-3 раза в неделю, при сухой и чувствительной коже – раз в 7-10 дней. Курс – 10 масок/компрессов.
Пилинг с молочной сывороткой проводят один раз в неделю. Обладательницы сухой кожи – раз в 10 дней, применяя для данной цели более щадящие составы.
Что касается других видов ежедневных процедур с сывороткой, то лучше начать с 2-3 раз в неделю и при отсутствии отрицательных проявлений продукт можно использовать без опасения. Эффект можно наблюдать уже через одну-две недели. Курс применения обычно составляет месяц.
Не забудьте сделать тест на переносимость как самой молочной сыворотки, так и составов с ее включением.
Как смывать?
Многие женщины спрашивают, нужно ли смывать молочную сыворотку после умывания ею, протирания, компресса или других сходных процедур. Здесь все зависит от индивидуальной переносимости. Существуют рекомендации не смывать. Но я очень чувствительна к данному вопросу: мне почему-то постоянно чувствуется ее запах, да и ощущения на коже не те. Поэтому я ополаскиваю лицо и использую для этого теплую воду, а в завершение – прохладную. Хорошо для данных целей применять отвары лекарственных растений, таких как ромашка, крапива, подорожник или зеленый чай. Для жирного типа кожа можно в воду для ополаскивания добавить сок лимона или грейпфрута.
Маску смываем как обычно – если в ней нет жирных компонентов, то водой комнатной температуры. В противном случае используем горячую, но обязательно заканчиваем процедуру, поплескав себе на лицо прохладной водой, чтобы поры закрылись.
Умывание молочной сывороткой
Самый простой способ применения молочной сыворотки для ухода за кожей лица – это умывание, которое можно проводить два раза в день (утром и вечером) или один раз.
Утром сначала ополаскиваем лицо водой, промокаем полотенцем, а потом используем вместо воды сыворотку. Остатки сыворотки удаляем с кожи при помощи салфетки. Можно поступить по-другому – дождаться, пока сыворотка высохнет сама, а потом смыть остатки водой.
Когда проводим процедуру перед сном, то перед умыванием сывороткой нужно провести гигиеническую очистку кожи лица.
Кубики льда с молочной сывороткой
Многие слышали об уходе за кожей лица при помощи кубиков льда, приготовленных из настоев или отваров лекарственных растений. Так же можно заморозить и молочную сыворотку.
Обычно такую процедуру проводят утром после основных гигиенических процедур. Обладая всеми свойствами молочного продукта, кубики льда укрепляют лицевые сосуды, отлично тонизируют и пробуждают кожу, подготавливая ее к новому дню.
Если после тяжелого дня у вас намечена на вечер встреча, то и здесь кубики льда с молочной сывороткой приходят на помощь, так как это быстрое средство, чтобы снять усталость и придать лицу свежесть и румянец.
Лосьон и тоник
Молочную сыворотку также используют в качестве средства для глубокого очищения кожи и удаления омертвевших клеток. Ватный диск или кусочек ваты макаем в сыворотку, слегка отжимаем и протираем кожу лица, слегка массируя.
Не забываем о шее и области декольте – там кожа особенно подвержена возрастным изменениям. Если на коже имеются веснушки, пигментные пятна, шелушение, раздражение, угри, прыщи, то уделяем этим местам повышенное внимание, подержав на них более влажный ватный диск подольше.
Молочная сыворотка для пилинга
Молочная сыворотка хорошо зарекомендовала себя в качестве компонента в составе для глубокого очищения кожи (пилинга) лица.
Проведение процедуры
Основу развести теплой сывороткой до нужной консистенции. Подготовленную предварительно кожу лица аккуратно, массажными движениями растираем полученным составом, избегая нежной зоны вокруг глаз. Время воздействия 3-5 минут. В завершение можно нанести состав на лицо в качестве маски.
После умывания теплой водой обладательницам сухой или чувствительной кожи для ее успокоения следует нанести питательный крем.
Скраб для нормальной и жирной кожи
В качестве основы нам понадобится на выбор 1 ст. л. соли мелкого помола (морской соли) или использованная кофейная гуща. Обладательницы сухой кожи могут попробовать воспользоваться в качестве основы молотыми овсяными хлопьями.
Скраб для сухой и чувствительной кожи
Мякоть ржаного хлеба залить теплой (не горячей!) сывороткой и размять до однородного состояния.
Данный состав также хорошо зарекомендовал себя в качестве питательной маски для любого типа кожи. Процедуру проводим как обычно. Но вот при удалении маски есть один нюанс – ее не смывают с лица, а скатывают, начиная со лба.
Компресс с молочной сывороткой
Данная процедура оказывает подтягивающий и тонизирующий эффект, используется для подтягивания контура лица.
Кусок марли складываем в несколько слоев (можно для данных целей использовать мягкую натуральную ткань), делаем в ней прорези для носа, глаз и рта, смачиваем в теплой сыворотке, укладываем на лицо и оставляем на 20-30 минут.
Хотя существуют рекомендации проводить такую процедуру каждый день, я бы все-таки делала ее хотя бы через день, ведь кожа тоже нуждается в отдыхе и следует дать ей время, чтобы полезные вещества усвоились.
Чтобы еще больше узнать об уходе за кожей лица с применением молочной сыворотки, предлагаю посмотреть видео.
Маски с молочной сывороткой
Теперь давайте рассмотрим рецепты масок с молочной сывороткой для различного типа кожи.
Маска с молочной сывороткой и творогом
Результат применения – смягчает, восстанавливает кожу, дает отбеливающий эффект.
1-2 ст. л. творога размешать с 2 ст. л. сыворотки до однородности.
Маска универсальна и подходит для любого типа кожи, но следует учитывать, что для жирной кожи творог нужен обезжиренный, а для сухой – высокой жирности.
Маска с молочной сывороткой и яйцом
Нам понадобится желток для сухого и нормального типа кожи и белок для жирного, 2 ст. л. сыворотки и мука (лучше использовать овсяную или гороховую, если есть).
Белок слегка взбить (желток размешать), соединить с молочной сывороткой, добавить такое количество муки, чтобы полученная масса хорошо ложилась на лицо и не текла.
Вариант для жирной кожи обладает хорошим подсушивающим эффектом, сужает поры.
Римская маска с молочной сывороткой и гороховой мукой
Маска обладает омолаживающим эффектом, разглаживает морщинки. Подходит для любого типа кожи. Была особенно популярна у красавиц Древнего Рима.
2 ст. л. гороховой муки соединить с 2 ст. л. молочной сыворотки. Можно использовать сухой горох, измельченный при помощи кофемолки.
Питательная маска с молочной сывороткой и овсяной мукой
Маска увлажняет кожу, выравнивает цвет лица, обладает лифтинг-эффектом. Особенно подходит для увядающей кожи.
Из яблока среднего размера делаем пюре, добавляем 2 ст. л. молочной сыворотки и 1 ст. л. овсяной муки. Все хорошо перемешиваем и наносим смесь на лицо, шею, зону декольте. Держим 15 минут.
Маска с молочной сывороткой для сухой кожи
Маска обладает повышенным питательным и регенерирующим воздействием, улучшает эластичность кожи. Кроме сухой кожи, может быть использована для восстановления истощенной, лишенной долгое время должного ухода кожи.
10 г масла какао растопить на водяной бане, остудить до теплого состояния, смешать с 10 мл молочной сыворотки и 5 мл экстракта алоэ. После снятия маски при необходимости нанести на кожу питательный крем.
Маска с молочной сывороткой от морщин
Маска обладает повышенным омолаживающим и лифтинг-эффектом, глубоко очищает кожу, восстанавливает клетки.
1 ст. л. молочной сыворотки соединить с 1 ч. л. качественной сметаны, 5 мл витамина А (купить в аптеке) и примерно 10 г крахмала (лучше всего использовать рисовый). Масса должна хорошо ложиться на лицо и не течь.
Маска с молочной сывороткой от прыщей
Маска оказывает подсушивающее действие, хорошо снимает воспаление.
20 мл сыворотки, 5 мл масла календулы и 10 г зеленой или голубой глины (купить в аптеке) хорошо перемешать.
После удаления маски нанести на кожу дезинфицирующий крем, прописанный дерматологом.
Противопоказания
Особых противопоказаний молочная сыворотка в использовании для лица не имеет. В отдельных случаях могут наблюдаться аллергические реакции, поэтому, как я писала, перед применением как самой молочной сыворотки, так и составов с ее включением, следует провести тест на переносимость.
Однако противопоказанием к применению молочной сыворотки для лица является наличие ранок, трещин, порезов на коже во избежание раздражения.
Не следует наносить сыворотку вокруг глаз, а также на губы, так как кожа здесь нежная и нуждается в особом уходе.
И конечно же, используйте только свежую молочную сыворотку, срок хранения которой не превышает трех дней.
Итак, дорогие читатели, мы снова убедились, сколько полезного может дать такой простой, казалось бы, продукт, как молочная сыворотка. И согласитесь, рецепты ее применения просты и могут гармонично вписаться в нашу жизнь в виде каждодневного ухода за кожей лица. Несложно, но зато как действенно.
