Замечательный рецепт, который очень быстро и эффективно действует!
Давайте поговорим о потере веса и детоксикации. Это два очень важных вопроса для нашего здоровья.
Когда наш организм не переваривает некоторые продукты, количество слизи накапливается в толстой кишке.
Эта слизь негативно сказывается на нашем самочувствии:
— Постоянная усталость
— Увеличение веса
— Головные боли
— Недостаток энергии и плохое настроение
Чтобы помочь организму освободиться от слизи и токсинов, просто употребляйте по-чаще свежие овощи и фрукты. Они содержат большое количество клетчатки, которая способна эффективно устранять все вредные вещества.
Мы предлагаем вам замечательный рецепт, который очень быстро действует и вы почувствуете значительное улучшение самочувствие уже после 2-3 дней. Он также поможет уменьшить лишний вес! Многие отмечали уменьшение веса от 1 кг за неделю! Здорово, не так ли?!
Этот напиток богат содержанием клетчатки, что притупляет чувство голода, ускоряет обмен веществ, помогает улучшить пищеварение и эффективно очищает прямую кишку от слизи.
Мы должны помнить, что когда мы употребляем яблоки, мы должны пить достаточное количество воды, так как яблоки обладают мочегонным действием.
Льняные семена улучшает поглощение питательных веществ в кишечнике, что помогает замедлить опорожнение желудка. Семена льна способствуют активизации потери веса. Они также помогают снизить риск рака толстой кишки.
Помимо этих преимуществ, льняное семя также содержит свойства, которые действуют как антиоксиданты и предотвращают сердечные заболевания — благодаря наличию омега-3.
Семена чиа способствует улучшению работы всего ЖКТ и содержит много витаминов и питательных веществ.
Эти семена улучшают работу сердца и помогает нам сбросить лишний вес.
Ингредиенты:
1 зелёное яблоко
3 чайных ложки свежесмолотых семян льна (можно измельчить в блендере)
3 чайных ложки семян чиа
1 чайная ложка натурального мёда (по желанию)
150 мл очищенной воды
50 мл сока апельсина или моркови или тыквы или свеклы или воды (на ваш выбор)
Приготовление:
Поместите в стакан семена чиа и залейте их тёплой очищенной водой, перемешайте и дайте настояться 10-15 минут.
Поместите в чашу блендера семена льна и измельчите их, затем добавьте яблоко и 50 мл сока или воды. Хорошо перемешайте до однородного состояния. Эту смесь добавьте в стакан с семенами чиа и хорошо перемешайте.
Рекомендуется употреблять за 15-20 минут до завтрака в течении одного месяца.
