Этот простой ингредиент может помочь вам сбросить лишний вес и получить плоский живот
Знаете ли вы, что этот простой ингредиент может помочь вам сбросить лишний вес и уменьшить жирок? В этой статье вы можете найти три способа, в которых можно использовать пищевую соду, чтобы подготовить чудодейственные напитки которые имеют возможность значительно помочь вам получить плоский живот.
Как использовать пищевую соду?
Пищевая сода с яблочным уксусом
Ингредиенты:
2 столовых ложки яблочного уксуса
1 стакан воды
½ чайной ложки пищевой соды
Инструкции:
Смешайте ингредиенты в стакане и употребляйте смесь каждое утро перед завтраком.
Пищевая сода и сок лимона или грейпфрута
Ингредиенты:
1 чайная ложка соды
1 лимон или грейпфрут
1 стакан воды
Инструкции:
Смешайте лимонный сок или сок грейпфрута с пищевой содой в стакане воды. Хорошо перемешать до полного растворения ингредиентов. Потребляйте смесь на пустой желудок, за 20 минут до завтрака.
Пищевая сода с фруктами
Ингредиенты:
2 стакана воды
2 лимона
1 чашка клубники
1 веточка свежих листьев мяты
Инструкции:
Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте в течение 2 минут. Вы можете также добавить немного льда. Потребляйте 2 чашки в день.
Дополнительный совет: Рекомендуется добавить столовую ложку корицы в смеси, так как корица стимулирует потерю веса.
